В Дворце творчества прошел праздничный мастер-класс по гимнастике Тай-Чи

05.03.2026

В преддверии Международного женского дня, 8 Марта, в нашем Дворце Успеха состоялась необычная и вдохновляющая встреча. Мы пригласили мам и бабушек юных воспитанников творческих объединений на мастер-класс по древней китайской гимнастике «Тай-Чи», чтобы подарить им моменты гармонии и спокойствия.

Мероприятие прошло в уютном, наполненном светом зале, где царила особая атмосфера тепла и умиротворения. Опытный педагог Марина Николаевна Зырянова с большим мастерством познакомила участниц с основами этого древнего искусства. Гости учились выполнять медленные, плавные движения, направленные на восстановление связи между телом и умом. Особое внимание в ходе занятия уделялось правильному дыханию и полному осознанию каждого жеста - ключевым элементам, превращающим гимнастику в искусство медитации в движении.

С неподдельным интересом участницы погрузились в предложенную практику, постепенно оставляя за порогом зала повседневные заботы и тревоги. Атмосфера спокойствия и единения захватила всех.

Мы надеемся, что этот мастер-класс подарил нашим дорогим женщинам не только новые знания о культуре Востока, но и прекрасную возможность провести время в кругу единомышленниц. Это был чудесный повод отвлечься от привычной суеты, прислушаться к себе, наполниться позитивной энергией и встретить праздник с новыми силами и душевной легкостью.

Педагог-организатор Шелудько Д.А.