22.04.2025

В рамках проекта «Профи парк» педагог-психолог провел тренинг для подростков из спортивно-туристического подразделения. Мероприятие было направлено на развитие мотивации, уверенности в себе и навыков преодоления трудностей через психологические практики, связанные со спортом.

Спорт — это не только физическая активность, но и мощный инструмент для личностного роста. В ходе тренинга участники узнали, как спортивная дисциплина укрепляет психологическую устойчивость, помогает ставить цели и эффективно работать в команде.

Подростки выполнили ряд упражнений, направленных на:

- Постановку целей — как краткосрочных, так и долгосрочных.

- Развитие командного духа — умение поддерживать друг друга в сложных ситуациях.

- Использование внутренних ресурсов — осознание своих сильных сторон и возможностей.

Каждый участник придумал персональный спортивный девиз, который станет для них мотивационной опорой в тренировках и повседневной жизни.

Главный посыл тренинга: препятствия делают нас сильнее, а цели — достижимыми. Спорт учит не только побеждать, но и проигрывать, анализировать ошибки и двигаться вперед с новыми силами.

Участники ушли с пониманием, что энергия спорта — это не только движение, но и внутренняя сила, уверенность и стремление к самосовершенствованию.

Ваши цели — реальны. Ваши усилия — важны. Ваш потенциал — безграничен!

Проект «Профи парк» продолжает поддерживать подростков в их стремлении к развитию через спорт и психологию.

Педагог-психолог Зиновьева Е.М.