Ушу Таолу

Бесконтактный вид боевого искусства, построенный по принципу «боя с тенью». Таолу предназначается для отработки приемов.

Занятия ушу развивают в детях все суставы, связки и мышцы, способствуют развитию ловкости, силы, гибкости и особой грации. Это прекрасная возможность поддерживать весь организм в отличной физической форме.

Программа «Основы ушу таолу» предназначена для учащихся от 5 до 9 лет. Дети знакомятся с основными стойками, положением рук, ног и приемами ушу. Развивают физические качества, координацию, выносливость за счет игровых упражнений.
	Программа «Ушу таолу» предназначена для учащихся 10-15 лет. Тренировки развивают у детей дыхание, концентрацию, память, вестибюлярный аппарат. Итогом программы являются базовые комплексы 16 форм и 20 форм стиля Чан цюань.

Мероприятия спортивного отделения:

Декабрь – турнир Ушу

Февраль – «Китайский новый год» показательные выступления Ушу

Апрель – турнир Ушу

Май – показательные выступления Ушу: итоги года.

Педагог дополнительного образования  Зырянова Марина Николаевна