Обычная версия | А А А | Отключить изображения

Самооборона


Программа «Самооборона»

Срок реализации программы - 1 год 
Возраст учащихся - 14-17 лет

Многие люди спрашивают себя, зачем нужна самооборона? Казалось бы, мы живем в современном обществе, где не должно быть насилия. Для того, чтобы научиться самообороне необходимо потратить немало времени. Для чего это делать, если можно тратить время на другие более важные жизненные дела?

На самом деле уроки самообороны не помешают любому современному человеку, независимо от того, чем он занимается. Навыки самообороны дают человеку ощущение безопасности и защищенности. Очень часто, занимаясь боевыми искусствами, люди переоценивают свои возможности.

На занятиях по программе «Самооборона», учащиеся узнают тактику поведения в стрессовой ситуации, учатся основам самостраховки (умение правильно падать), приемам освобождения от захватов, защите от ударов руками и ногами, болевым приемам на руки, защите от угрозы и ударов холодным оружием, угрозы применения огнестрельного оружия.

Окончив курс «Самооборона», молодые люди осваивают большой спектр практических приемов защиты от физического нападения, получают психологический опыт применения новых знаний, развивают в себе волевые качества характера для применения усвоенных умений в реальной ситуации.